Andare a correre rappresenta l’allenamento preferito da parte di dilettanti, professionisti dell running, atleti e da tutti coloro che si preoccupano della tanto temuta “prova costume”. Chiunque e ovunque. Tuttavia questo sport che ai nostri occhi sembra così sano, se non viene praticato correttamente, può diventare un vero e proprio flagello per i nostri muscoli … Leggi tutto
In questa guida spieghiamo come riconoscere il pitone reale. Tassonomia: classe Reptilia, ordine Squamata, sottordine Serpentes, superfamiglia Xenophidia, famiglia Boidae, genere Python, specie Python regius. Origine: tipicamente abita le zone del Centro America, compresi Senegal, Angola, fino al Nilo. Dimensioni e Aspetto: la lunghezza può variare dai 120 ai 190 cm. Questo serpente è piuttosto … Leggi tutto
Molte donne lamentano quella che viene definita “forma a pera” ovvero sottile in vita e larga ai lati del fondoschiena. Certamente non possiamo andare contro la conformazione fisica ma ciò che possiamo fare e vedere qualche suggerimento su come dimagrire i fianchi. Quando si parla di fianchi spesso si fa confusione con quello che in … Leggi tutto
Per una buona manutenzione della propria barca l’operazione di lucidatura della vetroresina risulta essere necessaria non solo per preservarne l’aspetto estetico. Le barche vanno pulite e lucidate fuori dall’acqua quindi una volta sistemata su un carrello in modo sicuro e in uno spazio aperto sufficientemente grande. Prima di procedere alla pulizia della parte esterna, proteggete … Leggi tutto
Il più delle volte, a chi è in sovrappeso o quantomeno desideroso di perdere qualche chilo, si è soliti consigliarli di camminare molto. Ma è davvero possibile dimagrire camminando, e se sì, quali sono le tecniche che permettono un più rapido raggiungimento del proprio obiettivo? Ebbene sì, camminare su strada o sul tapis roulant aiuta … Leggi tutto