Come Capire se il Proprio Peso è Adeguato
Si sa, spesso si tende a mangiare più del dovuto: abbuffate sia a pranzo che a cena, portano il nostro corpo ad assumere calorie in eccesso rispetto alla norma. Il problema del soprappeso è diventato ormai una costante dei Paesi occidentali. Il nostro peso è dato dalla differenza tra le calorie assunte e quelle consumate … Leggi tutto